Maison du Peps — Le Perreux-sur-Marne
Salle de Sport Santé Premium — Le Perreux-sur-Marne
Découvrez une approche unique du sport-santé, créée par des kinésithérapeutes. Des machines connectées qui s'adaptent à vous, un suivi personnalisé et un bilan complet dès votre inscription.
Notre Concept Sport-Santé
Une salle de sport pensée par des professionnels de santé, pour un entraînement efficace, sûr et adapté à chacun.
Équipement Haute Technologie
Des machines connectées de dernière génération qui s'adaptent automatiquement à votre niveau.
Votre Bilan Complet
Chaque inscription commence par un bilan exhaustif réalisé par nos kinésithérapeutes pour personnaliser votre programme.
Test de Force
Mesure précise de votre force musculaire sur chaque groupe pour adapter les charges de travail.
Composition Métabolique
Analyse de votre composition corporelle : masse musculaire, masse graisseuse, hydratation et métabolisme basal.
Test Cardio-Vasculaire
Évaluation de votre capacité cardio-respiratoire pour définir vos zones d'entraînement optimales.
Test de Flexibilité
Mesure de votre souplesse articulaire pour prévenir les blessures et améliorer votre mobilité.
Nos Services
Un large choix d'activités encadrées par des professionnels pour atteindre vos objectifs.
Musculation Guidée
Entraînement sur machines connectées avec programme personnalisé par nos kinésithérapeutes.
Yoga
Séances de yoga pour améliorer votre souplesse, votre équilibre et votre bien-être mental.
Pilates
Renforcement en profondeur, posture améliorée et gainage à travers des exercices ciblés.
Cours Collectifs
Des cours fitness en groupe, encadrés par des coachs qualifiés, dans une ambiance motivante.
Espace Récupération
Machines d'étirement et pistolets de massage pour une récupération optimale après l'effort.
Sauna
Un sauna pour favoriser la détente musculaire, éliminer les toxines et compléter votre routine bien-être.
Informations Pratiques
Retrouvez-nous au cœur du Perreux-sur-Marne, facilement accessible en transports et en voiture.
Adresse
78 Avenue Ledru Rollin
94170 Le Perreux-sur-Marne
Téléphone
Horaires d'ouverture
| Lundi | 8h — 21h |
| Mardi | 8h — 21h |
| Mercredi | 8h — 21h |
| Jeudi | 8h — 21h |
| Vendredi | 8h — 21h |
| Samedi | 9h — 18h |
| Dimanche | 9h — 18h |
Prêt à commencer ?
Contactez-nous pour réserver votre bilan complet offert et découvrir notre salle de sport santé premium au Perreux-sur-Marne.
Questions Fréquentes
Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes sur notre salle de sport au Perreux-sur-Marne.
Nos tarifs sont conçus pour rendre le sport-santé premium accessible. Nous proposons différentes formules adaptées à vos besoins et à votre rythme d'entraînement. Contactez-nous par téléphone au 01 41 93 95 65 ou par email à kineau@outlook.fr pour obtenir nos tarifs détaillés et découvrir nos offres en cours.
Absolument pas ! Notre salle est spécialement conçue pour accueillir tous les niveaux, y compris les débutants complets et les personnes en reprise d'activité après une blessure ou une période d'inactivité. Nos kinésithérapeutes adaptent chaque programme à votre condition physique actuelle et vos objectifs personnels, pour une progression en toute sécurité.
Nos machines connectées s'auto-calibrent automatiquement en fonction de votre profil et de vos capacités. Dès que vous vous identifiez, elles ajustent la charge, le rythme et l'amplitude des mouvements. Toutes vos données d'entraînement (répétitions, charges, temps de repos) sont enregistrées pour suivre votre progression dans le temps et permettre à nos kinésithérapeutes d'optimiser votre programme.
Oui, le bilan complet fait partie intégrante de notre approche sport-santé et il est inclus dans votre inscription. Il comprend un test de force, une analyse de composition métabolique, un test cardio-vasculaire et un test de flexibilité. Ce bilan initial est essentiel car il permet de personnaliser entièrement votre programme d'entraînement et de fixer des objectifs réalistes et sûrs.
Oui, nous proposons un large choix de cours collectifs : yoga, pilates et fitness. Tous nos cours sont encadrés par des professionnels qualifiés et adaptés à différents niveaux, du débutant au confirmé. Les cours collectifs sont un excellent moyen de rester motivé et de progresser dans une ambiance conviviale.
Oui, notre espace récupération est un élément clé de notre concept sport-santé. Il comprend des machines d'étirement pour travailler votre souplesse en douceur, des pistolets de massage pour soulager les tensions musculaires, ainsi qu'un sauna pour favoriser la détente et l'élimination des toxines. Cet espace est accessible à tous nos adhérents, sans supplément.