Votre médecin vous a parlé de sport sur ordonnance ? Voici qui y a droit, qui prescrit, combien de temps dure la prescription, qui paie, et où pratiquer à Paris. Tout est tiré des textes officiels, à jour en octobre 2026.
L'essentiel
- Qui y a droit : les personnes en affection de longue durée (ALD), atteintes d'une maladie chronique, présentant un facteur de risque (surpoids, obésité, hypertension, sédentarité…) ou en perte d'autonomie.
- Qui prescrit : tout médecin qui intervient dans votre prise en charge, généraliste ou spécialiste ; depuis avril 2025, aussi les infirmiers en pratique avancée. Le kinésithérapeute peut renouveler une fois ou adapter la prescription.
- Durée : de 3 à 6 mois, renouvelable, sur un formulaire spécifique.
- Remboursement : l'Assurance maladie ne rembourse pas les séances en règle générale. Exceptions : le parcours « obésité complexe » (depuis mars 2026), une expérimentation après cancer dans trois régions hors Île-de-France, et le forfait de 180 € après cancer, qui finance des bilans et non des séances.
- Mutuelles : la Matmut, Harmonie Mutuelle ou la MGEN prévoient une prise en charge sous conditions, sans montant garanti : vérifiez votre contrat.
- Où pratiquer : à la Maison du PePs, à Paris Marais ou au Perreux-sur-Marne, avec des kinésithérapeutes ; nous vous remettons une facture acquittée pour votre mutuelle.
Qu'est-ce que le sport sur ordonnance ?
Le « sport sur ordonnance » est le nom courant de la prescription d'activité physique adaptée (APA). C'est une prescription écrite, prévue par le Code de la santé publique, que l'Assurance maladie présente comme une thérapeutique non médicamenteuse.
Le cadre légal : de la loi de 2016 à la loi de 2022
Le dispositif a été créé par la loi du 26 janvier 2016 de modernisation de notre système de santé, qui a inscrit l'article L. 1172-1 dans le Code de la santé publique. À l'origine, il visait les patients en ALD, sur prescription du médecin traitant (décret n° 2016-1990 du 30 décembre 2016).
La loi n° 2022-296 du 2 mars 2022 visant à démocratiser le sport en France a élargi le dispositif. Dans sa version en vigueur depuis le 4 mars 2022, l'article L. 1172-1 prévoit que, « dans le cadre du parcours de soins des personnes atteintes d'une affection de longue durée ou d'une maladie chronique ou présentant des facteurs de risques et des personnes en perte d'autonomie, le médecin intervenant dans la prise en charge peut prescrire une activité physique adaptée à la pathologie, aux capacités physiques et au risque médical du patient ».
Deux décrets du 30 mars 2023, publiés au Journal officiel du 31 mars 2023, ont rendu cette extension applicable :
- le décret n° 2023-234 fixe les conditions de prescription et de dispensation, et permet au kinésithérapeute de renouveler ou d'adapter la prescription ;
- le décret n° 2023-235 fixe la liste des maladies chroniques, des facteurs de risque et des situations de perte d'autonomie qui ouvrent droit à la prescription.
À quoi ressemble un programme d'APA ?
La Haute Autorité de santé (HAS) définit le programme en APA comme un programme d'exercices structuré, de 2 à 3 séances de 45 à 60 minutes par semaine, associant endurance et renforcement musculaire, auxquels peuvent s'ajouter, selon la pathologie, des exercices d'équilibre, de coordination ou d'assouplissement. Il dure 3 mois, renouvelable, et prépare un relais vers une pratique autonome. Dans la classification de la HAS en quatre niveaux, l'APA est le niveau 2, entre la rééducation (niveau 1) et le sport encadré ou autonome (niveaux 3 et 4).
Qui a droit au sport sur ordonnance ?
Depuis la loi de 2022 et le décret n° 2023-235, le sport sur ordonnance ne se limite plus aux ALD. Quatre situations ouvrent droit à une prescription.
Les affections de longue durée (ALD)
C'est le public historique : diabète, insuffisance cardiaque, cancer, BPCO, maladie de Parkinson, sclérose en plaques, etc.
Les maladies chroniques
Le décret n° 2023-235 ne dresse pas une liste nominative : il retient les maladies qui ont un retentissement sur la vie quotidienne, peuvent entraîner des incapacités ou des complications graves et nécessitent une prise en charge au long cours. La HAS a publié des fiches d'aide à la prescription par pathologie : diabète, hypertension, insuffisance cardiaque, AVC, BPCO, asthme, cancers du sein, colorectal et de la prostate, dépression, arthrose, lombalgie chronique, entre autres.
Les facteurs de risque
Le décret cite le surpoids, l'obésité, l'hypertension artérielle, la dénutrition, la sédentarité, les dyslipidémies et les conduites addictives. Vous n'avez donc pas besoin d'être malade au sens strict pour bénéficier d'une prescription.
La perte d'autonomie
Sont concernés les bénéficiaires de l'allocation personnalisée d'autonomie, d'une aide à domicile, d'un droit CDAPH ou de la carte « mobilité inclusion », et les personnes chez qui un dépistage a révélé une fragilité. Le dispositif n'est pas réservé aux seniors. Si vous reprenez après une longue pause, notre article sur la reprise du sport après 50 ans détaille la progressivité à respecter. Et si vous n'avez pas obtenu de place au programme de la Ville, lisez notre guide Paris Sport Seniors.
Comment obtenir une prescription ?
Étape 1 : en parler à un médecin qui vous suit
La prescription peut venir de tout médecin intervenant dans votre prise en charge : votre médecin traitant, mais aussi le cardiologue, l'endocrinologue ou l'oncologue qui vous suit. Selon l'Assurance maladie, les infirmiers en pratique avancée (IPA) sont également autorisés à prescrire des programmes d'APA depuis avril 2025. La prescription suit une évaluation médicale et se fait avec votre accord ; le médecin reste libre de prescrire ou non.
Étape 2 : la prescription sur le formulaire officiel
Le médecin utilise un formulaire spécifique fixé par un arrêté du 28 décembre 2023 (ni Cerfa, ni certificat de non-contre-indication). Il précise le type d'activité, sa durée, sa fréquence et son intensité. Elle est établie pour trois à six mois, renouvelable, et ouvre droit à un bilan de la condition physique et à un bilan motivationnel réalisés par l'intervenant.
Étape 3 : choisir un intervenant qualifié
L'APA est réservée à des personnes qualifiées. Selon l'Assurance maladie, il s'agit :
- des masseurs-kinésithérapeutes, ergothérapeutes et psychomotriciens ;
- des titulaires d'un diplôme de la filière STAPS mention « activité physique adaptée et santé » ;
- des éducateurs sportifs, fonctionnaires et militaires visés à l'article R. 212-2 du Code du sport ou inscrits au RNCP, sous conditions ;
- des personnes titulaires d'une certification délivrée par une fédération sportive agréée.
Ce qui compte, c'est donc la qualification de la personne qui encadre vos séances, plus que le type de lieu : association, cabinet de kinésithérapie ou salle de sport.
Étape 4 : le suivi et le renouvellement
L'intervenant établit un bilan initial, des comptes rendus périodiques et un bilan de fin de programme, transmis avec votre accord à votre médecin. À l'échéance, le masseur-kinésithérapeute peut renouveler une fois la prescription initiale, ou l'adapter (type d'activité, intensité, fréquence, durée), sauf indication contraire du médecin et si les comptes rendus ne signalent pas de risque.
Remboursement : ce que l'Assurance maladie prend en charge (ou pas)
Pas de remboursement en droit commun
L'Assurance maladie l'écrit clairement : « L'APA ne bénéficie pas d'un remboursement par l'Assurance Maladie », même lorsqu'elle est prescrite. Il n'existe pas de forfait annuel automatique pour les patients en ALD : les séances restent à votre charge, sauf aide d'une collectivité, d'une ARS ou de votre complémentaire santé. Les frais de transport vers les séances ne sont pas pris en charge non plus.
Trois exceptions à connaître
- L'obésité complexe de l'adulte. Depuis le 4 mars 2026, des séances d'APA peuvent être prises en charge dans le cadre du parcours coordonné renforcé « obésité complexe », sur inclusion par un médecin spécialiste de l'obésité.
- L'expérimentation après un cancer. Prévue par la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2024, une expérimentation de prise en charge des séances d'APA pour des patients traités pour un cancer a démarré en avril 2026, pour deux ans, uniquement en Bretagne, Nouvelle-Aquitaine et Provence-Alpes-Côte d'Azur.
- Le parcours de soins global après un cancer. Pour les patients en ALD pour un cancer, de la fin du traitement actif jusqu'à un an après, un forfait de 180 € par an finance un bilan fonctionnel et motivationnel d'activité physique, un bilan diététique et/ou psychologique et des consultations de suivi. Il ne finance pas les séances d'APA elles-mêmes.
Les mutuelles : possible, mais vérifiez votre contrat
Plusieurs complémentaires santé prévoient une prise en charge de l'APA prescrite. La Matmut l'indique sous conditions (prescription, intervenant qualifié, facture acquittée). Harmonie Mutuelle propose un forfait « activité physique adaptée » selon les garanties souscrites. La MGEN indique également prendre en charge le sport sur ordonnance pour certains adhérents en ALD.
Les montants et conditions varient selon les contrats : consultez votre tableau de garanties ou appelez votre mutuelle avant de commencer. Certaines collectivités proposent également des dispositifs d'accompagnement.
Où pratiquer à Paris : la Maison du PePs
Le parcours est simple : vous obtenez votre prescription, vous venez à la Maison du PePs, à Paris Marais ou au Perreux-sur-Marne, et votre programme démarre sur des bases mesurées, avec des kinésithérapeutes.
Une salle créée par des kinésithérapeutes
La Maison du PePs a été créée par des kinésithérapeutes. À Paris, la salle du Marais, au 20 rue des Gravilliers (75003), se trouve dans le même bâtiment que le cabinet Kinés Paris Marais, dont les kinésithérapeutes interviennent sur la salle. Or le masseur-kinésithérapeute fait partie des professionnels que la loi autorise à dispenser l'activité physique adaptée, et c'est aussi lui qui peut renouveler ou adapter votre prescription.
Ce que vous trouvez sur place
- Un bilan complet à l'inscription : force, composition corporelle, capacité cardiovasculaire et souplesse, qui sert de base à votre programme ;
- des machines eGym qui enregistrent vos réglages et vos progrès séance après séance (voir notre article eGym : avis et résultats) ;
- des cours de Pilates et de yoga ;
- à Paris Marais, une ouverture 7 jours sur 7 : du lundi au vendredi de 7 h à 21 h, le samedi de 9 h à 18 h et le dimanche de 9 h à 13 h.
Apportez votre prescription d'APA au premier rendez-vous : elle oriente le programme. Nous vous remettons une facture acquittée, que vous transmettez vous-même à votre complémentaire santé selon les conditions de votre contrat. Le remboursement dépend uniquement de votre mutuelle.
Vous avez une prescription d'activité physique adaptée ?
Parlez-en avec notre équipe : nous regardons avec vous ce que nous pouvons proposer et ce que votre mutuelle demande comme justificatifs.
Au Perreux-sur-Marne
Notre seconde salle se trouve au 78 avenue Ledru-Rollin, 94170 Le Perreux-sur-Marne (tél. 01 41 93 95 65), à proximité des cabinets de kinésithérapie Kinéau et KinéO2. Découvrez la salle du Perreux-sur-Marne. Pour le détail de notre accompagnement, consultez aussi notre page sport sur ordonnance à Paris et au Perreux.
Vous sortez d'une blessure, d'une opération ou d'une hospitalisation et avez d'abord besoin de rééducation ? Commencez par une prise en charge au cabinet Kinés Paris Marais, situé dans le même bâtiment que la salle : le relais vers l'entraînement se fait ensuite sur place.
Comment choisir une structure, où que vous soyez
- Demandez qui encadre les séances et quelle est sa qualification : c'est le critère légal.
- Vérifiez qu'une évaluation de départ est réalisée et qu'un compte rendu peut être transmis à votre médecin.
- Renseignez-vous sur le coût et sur les justificatifs fournis pour votre mutuelle.
Prêt à reprendre une activité encadrée ?
Venez découvrir la Maison du PePs : votre parcours commence par un bilan complet à l'inscription.
Sources
- Article L. 1172-1 du Code de la santé publique, version en vigueur (Légifrance)
- Décret n° 2023-234 du 30 mars 2023 relatif aux conditions de prescription et de dispensation de l'APA (Légifrance)
- Décret n° 2023-235 du 30 mars 2023 fixant la liste des maladies chroniques, facteurs de risque et situations de perte d'autonomie (Légifrance)
- La prescription d'activité physique adaptée, ameli.fr (assurés)
- Prescription d'APA : une thérapeutique non médicamenteuse, ameli.fr (médecins)
- Consultation et prescription médicale d'activité physique à des fins de santé (HAS)
- Sport sur ordonnance remboursé pour des malades du cancer : entrée en vigueur d'une expérimentation (Vidal, avril 2026)
- Parcours de soins global après le traitement d'un cancer (ARS)
- Sport sur ordonnance (Matmut)
- Demande de remboursement « Activité physique adaptée » (Harmonie Mutuelle)
- MGEN, actrice du sport-santé (MGEN)
Maison du Peps
Salles de sport créées par des kinésithérapeutes, à Paris Marais et au Perreux-sur-Marne, pour reprendre une activité physique en toute sécurité. Article mis à jour le 17 octobre 2026 à partir des textes officiels cités ci-dessus.
Avertissement médical
Cet article a une vocation informative et ne remplace pas une consultation médicale. L'activité physique adaptée doit être prescrite par un médecin (ou un professionnel autorisé) après évaluation de votre état de santé. Avant de démarrer toute activité physique, consultez votre médecin traitant, en particulier si vous souffrez d'une pathologie chronique ou si vous êtes en cours de traitement.
Questions fréquentes sur le sport sur ordonnance
Les réponses courtes aux questions que l'on nous pose le plus souvent.
Non, pas en règle générale. L'Assurance maladie indique que l'activité physique adaptée (APA) ne bénéficie pas d'un remboursement, même sur prescription. Il existe des exceptions encadrées : le parcours coordonné renforcé « obésité complexe de l'adulte » depuis mars 2026, une expérimentation de prise en charge des séances après un cancer menée en Bretagne, Nouvelle-Aquitaine et Provence-Alpes-Côte d'Azur (pas en Île-de-France), et le forfait de 180 euros par an du parcours de soins global après un cancer, qui finance des bilans et des consultations, pas les séances.
Depuis la loi du 2 mars 2022, tout médecin qui intervient dans votre prise en charge peut prescrire de l'APA : votre médecin traitant, mais aussi un spécialiste. Depuis avril 2025, les infirmiers en pratique avancée peuvent également prescrire des programmes d'APA. Le masseur-kinésithérapeute peut renouveler une fois la prescription initiale ou l'adapter, sauf avis contraire du médecin.
La prescription initiale est établie pour une durée de trois à six mois, renouvelable. La Haute Autorité de santé décrit un programme type de 2 à 3 séances de 45 à 60 minutes par semaine pendant 3 mois, renouvelable si besoin. Il ne s'agit donc pas d'une ordonnance annuelle.
Venez avec votre prescription d'activité physique adaptée à la Maison du PePs, à Paris Marais (20 rue des Gravilliers, 75003) ou au Perreux-sur-Marne (78 avenue Ledru-Rollin). Votre programme démarre par un bilan complet à l'inscription : force, composition corporelle, capacité cardiovasculaire et souplesse. Les kinésithérapeutes du cabinet voisin interviennent sur la salle, et nous vous remettons une facture acquittée à transmettre à votre mutuelle.
C'est possible, selon votre contrat. Des mutuelles comme la Matmut, Harmonie Mutuelle ou la MGEN prévoient une prise en charge de l'activité physique adaptée sous conditions (prescription médicale, ALD ou maladie chronique, intervenant qualifié). Les montants et conditions varient d'un contrat à l'autre : vérifiez votre tableau de garanties avant de commencer et demandez une facture acquittée à la structure où vous pratiquez.
Oui, à condition que les séances soient encadrées par une personne qualifiée au sens du Code de la santé publique : masseur-kinésithérapeute, ergothérapeute, psychomotricien, diplômé de la filière STAPS « activité physique adaptée et santé », éducateur sportif certifié ou personne certifiée par une fédération sportive agréée. Ce qui compte, c'est la qualification de l'intervenant, pas le type de lieu.